자기관리 평가 및 성찰 연습

대부분의 프로세스의 첫 번째 단계는 평가입니다. 평가를 통해 귀하는 현재 어디에 있는지, 그리고 다음에 취해야 할 단계는 무엇인지 명확하게 이해할 수 있습니다.

이 자기 관리 평가를 사용하여 자기 관리의 중요한 실천에 대해 자세히 알아보세요. 성찰 연습(자기 관리 자체의 한 형태)을 통해 자기 관리를 강화하기 위한 계획을 세울 수 있습니다.

정기적인 자기 관리 연습을 통해 균형 잡힌 느낌을 갖게 되고 신체적, 정신적, 감정적, 활력 넘치는 자아와의 더 강한 연결을 개발할 수 있습니다.

이 주제에 대한 추가 지원은 여기에서 번들 버전을 확인하세요: https://shorturl.at/riRkU