Cours de yoga : routine de yoga revigorante

Dynamisez votre journée avec cette routine de yoga revigorante de 20 minutes conçue pour éveiller votre corps et votre esprit. Cette séance dynamique combine des poses de renforcement musculaire et des étirements revitalisants pour augmenter votre niveau d'énergie et améliorer votre flexibilité. Parfaite à tout moment de la journée, cette routine vous laissera rafraîchi et prêt à affronter tout ce qui va suivre.