متحد دماغ، جسم، اور روح بنڈل

"یوگا کلاسز کے متحد دماغ، جسم اور روح کے بنڈل میں خوش آمدید! اس ​​تبدیلی کے پروگرام میں، آپ کو یوگا کے مشقوں کے ایک ہم آہنگ امتزاج کا تجربہ ہوگا جو تین ضروری عناصر: دماغ، جسم اور روح کو یکجا کرنے پر مرکوز ہے۔

ہمارے ماہر انسٹرکٹر آپ کی مختلف قسم کے یوگا طرزوں کے بارے میں رہنمائی کریں گے، بشمول ہتھا، ونیاسا، اور ین، جو تجربے کی تمام سطحوں کو پورا کرنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ ہر طبقے کو ذہن سازی، جسم کو مضبوط بنانے اور روح کی پرورش کے لیے احتیاط سے تیار کیا گیا ہے۔"