Куточок автора з Кім Марі Полін: Розділ 17 із 25 інструментів для щастя

Міжнародний день самообслуговування відзначається щорічно 24 липня. Це день, щоб підкреслити важливість догляду за собою як наріжного каменю здоров’я та нагадати людям, що догляд за собою важливий для покращення якості життя, запобігання багатьом захворюванням. та лікування хронічних захворювань.

The Wellness Universe запрошує вас взяти участь у місяці догляду за собою, щотижня вивчаючи історію та інструменти, які допоможуть вам прожити найкраще життя!

Щотижня наші експерти з авторів бестселерів читають їхні розділи та створюють простір, де ви можете спілкуватися з ними наживо.

Ця сесія присвячена Щастю! Ось опис «Посібника Wellness Universe із повного догляду за собою, 25 засобів для щастя»:

Кожен хоче бути щасливим…
…але нас не дуже часто вчать, як.

Для цього кожному потрібен спеціальний набір інструментів, а ще краще — майстерний вчитель, який би ним керував! Що, якби з вами під час подорожі було 25 таких гідів? Це змінило б гру.

Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Happiness — це той потужний експертний інструментарій, на який ви так сподівалися. Ви знайдете справжні історії наших авторів, які надихнуть вас, і тоді ви будете вражені рівнем майстерності, з яким вони потім навчать вас практичному інструменту для щастя. Це техніки для позитивного мислення, збалансованих емоцій, здорового тіла, кращих харчових звичок, кращих навичок спілкування тощо!

Бо настав час бути щасливим...
…і ця книга розпочне вашу подорож.

Приєднуйтеся до Кім Марі Полін DLM, CNS, CNC, CPT, PES і CES, коли вона читає свій розділ:

РОЗДІЛ 17: ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ ЩАСЛИВОГО ЖИТТЯ
СЕКРЕТНИЙ СОУС, ЯКИЙ ДОПОМАГАЄ ВАМ БУТИ ТА РОБИТИСЯ ВСЕМ, ЩО МОЖЕТЕ

Вона поділиться своїм інструментом самообслуговування, щоб навчитися бути щасливішим, керуючи своїм мисленням, заспокоюючи свій розум, стаючи більш впевненим, використовуючи свої сильні сторони, розвиваючи самооцінку, роблячи те, що вам подобається, і створюючи хороші стосунки. Це багато про що варто подумати! Ви не можете впоратися з ними всіма відразу. Але ви можете почати з малого і вибрати одну справу, над якою працювати ЗАРАЗ.

У рамках нашої програми «Здоров’я для всіх» цей сеанс підтримується за рахунок пожертв.