ПРОАКТИВНЕ СТАРІННЯ - ДІЄТА

Використовуйте проактивний підхід до старіння! Ваша дієта дуже важлива, коли мова йде про вирішення проблем старіння; таких як збільшення ваги, артрит, слабкі кістки та м’язи та туман мозку. У цьому відео я поділюся з вами дієтичними порадами, щоб залишатися здоровими та життєвими, виконуючи активний підхід до старіння. Старіння починається з моменту вашого народження, тому зверніть увагу на те, чим ви годуєте себе щодня; зберігайте своє тіло, розум і душу молодими та життєвими! Будьте проактивними!