Bahar için Ayurvedik Yaşam

Her mevsimin temel bir doğası vardır - bitkiler uyum sağlar, hayvanlar uyum sağlar - ve biz de öyle yapmalıyız - ama çoğu zaman uyum sağlamayız! Alerji, ağırlık, uykululuk, sindirim bozukluğu vb. gibi ilkbahar şikayetlerinin çoğu, kışın yaptığımız gibi ilkbaharda aynı yaşam tarzını sürdürmekten kaynaklanır. Ayurveda, kendimizi çevremizle aynı hizaya getirmeye dayanır - ve kişiliğinizi Mevsim değişikliğinden daha fazla etkileyen hiçbir şey yoktur. Bu kısa derse katılın ve bazı basit Ayurvedik ayarlamaların sizi nasıl daha hafif, daha özgür ve daha uyumlu bir Bahara götürebileceğini öğrenin!