Ayurvedic Living para sa Spring

Bawat panahon ay may mahalagang kalikasan - ang mga halaman ay umaangkop, ang mga hayop ay umaangkop - at gayon din tayo - kahit na madalas ay hindi! Napakaraming mga reklamo sa Spring time tulad ng allergy, heaviness, sleepiness, digestive malaise etc etc ay nagmumula sa pagpapanatili ng parehong pamumuhay sa Spring gaya ng ginawa namin noong Winter. Ang Ayurveda ay batay sa pag-align ng ating sarili sa ating kapaligiran - at wala nang mas makakaapekto sa iyong tao kaysa sa pagbabago ng Season. Sumali sa maikling lecture na ito at alamin kung paano maaaring humantong sa iyo ang ilang simpleng Ayurvedic adjustment sa isang mas magaan, mas malaya, at mas nakakatuwang Spring!