மேம்பட்ட யோகா ஓட்டம்

உயர் மட்ட பயிற்சியை விரும்பும் அனுபவம் வாய்ந்த யோகிகளுக்கு மேம்பட்ட யோகா ஓட்டம் சரியானது. இந்த தீவிர வகுப்புகள் அதிக சகிப்புத்தன்மையைக் கோருகின்றன, மேலும் தலைகீழ் மற்றும் கை சமநிலைகள் உள்ளிட்ட சிக்கலான ஆசனங்களைக் கொண்டுள்ளன, இவை பெரும்பாலும் விரிவான முறிவுகள் இல்லாமல் தேவைப்படுகின்றன. ஆழமான மற்றும் பலனளிக்கும் யோகா அனுபவத்திற்காக இந்த சாகசப் பயணத்தில் மூழ்கிவிடுங்கள்.