மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மா மூட்டையை ஒன்றிணைத்தல்

"மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை ஒன்றிணைக்கும் யோகா வகுப்புகளுக்கு வரவேற்கிறோம்! இந்த மாற்றும் திட்டத்தில், மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மா ஆகிய மூன்று அத்தியாவசிய கூறுகளை ஒருங்கிணைப்பதில் கவனம் செலுத்தும் யோகா பயிற்சிகளின் இணக்கமான கலவையை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.

எங்கள் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த பயிற்றுனர்கள், ஹதா, வின்யாசா மற்றும் யின் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான யோகா பாணிகள் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்கள், இது அனுபவத்தின் அனைத்து நிலைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு வகுப்பும் கவனத்தை வளர்க்கவும், உடலை வலுப்படுத்தவும், ஆன்மாவை வளர்க்கவும் கவனமாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது."