15 минут попеременного дыхания через ноздри для успокоения нервной системы

Это будет 15-30-минутное занятие по 15-минутному альтернативному дыханию через ноздри для успокоения нервной системы.

Поочередное дыхание через ноздри - это мощная техника, позволяющая уравновесить солнечную и лунную энергии тела и разума и, следовательно, успокоить и уравновесить нервную систему. Присоединяйтесь к Моне на короткое занятие, на котором мы вместе попробуем практиковаться, а затем время для вопросов и ответов. 15 минут потрачены не зря - ваша нервная система скажет вам спасибо!

LiL + Moments предназначен для того, чтобы дать участникам практическую и интерактивную деятельность за короткий период времени. Есть предложения по конкретной теме или времени? Отправьте сообщение с вашим предложением на адрес support@learnitlive.com.

Мы хотели бы услышать от вас!