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QoD 17 de março de 2025
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Yoga Asana, Meditação e Yoga Nidra
Especialista:
Caroline Klebl
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Descrição
Discussão
Avaliação
Pratique uma série de posturas de ioga, que criam espaço no corpo e alongam a coluna. Acalme a mente em meditação e experimente um relaxamento profundo em um yoga nidra guiado. Yoga nidra incluirá um sankalpa, afirmação para cultivar a paz.
Detalhes do programa
Sobre Caroline Klebl
Caroline Klebl
Known internationally as an outstanding yoga teacher since 1997, Caroline Klebl specializes in Ashtanga Yoga, which she learned from world-renowned Yoga Guru Sri K Pattabhi Jois in India. Klebl's knowledge of the ancient art is extensive and reflected in...
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