Vida Ayurvédica para a Primavera

Cada estação tem uma natureza essencial - as plantas se adaptam, os animais se adaptam - e nós também devemos - embora muitas vezes não o façamos! Muitas das queixas da primavera, como alergias, peso, sonolência, mal-estar digestivo, etc., vêm de manter o mesmo estilo de vida na primavera que fazíamos no inverno. O Ayurveda baseia-se no alinhamento de nós mesmos com o nosso ambiente - e não há nada que afete mais a sua pessoa do que a mudança de estação. Participe desta breve palestra e saiba como alguns simples ajustes ayurvédicos podem levar você a uma Primavera mais leve, livre e sintonizada!