ENVELHECIMENTO PROATIVO - DIETA

Adote uma abordagem proativa ao envelhecimento! Sua dieta é muito importante quando se trata de lidar com as preocupações do envelhecimento; como ganho de peso, artrite, ossos e músculos fracos e confusão mental. Neste vídeo, compartilharei com você dicas de dieta para se manter saudável e vital, adotando uma abordagem proativa para o envelhecimento. O envelhecimento começa no momento em que você nasce, então preste atenção ao que você se alimenta todos os dias; mantenha seu corpo, mente e alma jovem e vital! Seja proativo!