Explore Classes
Explore Bundles
Games
Rewards Store

Отмена

Special: Only $26/Year! Вход/Регистрация

Язык

Português

English
Español
Русский
简体中文
繁體中文
Deutsch
Français
हिन्दी
Italiano
日本語
Português
українська
বাংলা
Ελληνικά
한국어
Melayu
ภาษาไทย
தமிழ்
Türkçe
اُردُ
tiếng Việt
Bahasa Indonesia
עִברִית
عربى
Magyar
Filipino

Currency

USD

USD - $
EUR - €
CAD - $
CNY - ¥
GBP - £
HKD - HK$
JPY - ¥
RUB - ₽
AED - د.إ
AUD - $
BRL - R$
CHF - SFr.
CLP - $
COP - $
INR - ₹
DKK - Kr.
EGP - E£
KRW - ₩
MXN - $
PHP - ₱
QAR - QR
SAR - ﷼
SGD - S$
TWD - NT$
TRY - ₺
UAH - ₴

Подтверждать

Explore Classes
Explore Bundles
Games
Rewards Store

Special: Only $26/Year!

Get a 50 LiL-T Bonus!

Имейл

Already have an account? Log in

ИЛИ

Вход с помощью Facebook

By Signing up, you agree to the Terms & Conditions And Политика конфиденциальности

Upcoming Giveaway Bose QuietComfort Headphones

Добро пожаловать!

Имейл

Still not a user? Sign Up

ИЛИ

Вход с помощью Facebook

Зарегистрироваться как

Придумайте пароль

Пароль должен содержать не менее 8 символов

Ошибка ReCAPTCHA, повторите попытку позже.

Используя этот сайт, вы соглашаетесь с нашими Условия использования и Политика конфиденциальности

⟵ Назад

Введите ваше имя

Имя

Фамилия

Имейл

Часовой пояс

Unknown

Используя этот сайт, вы соглашаетесь с нашими Условия использования и Политика конфиденциальности

Добро пожаловать !
Confirm Your Info

Имя

Фамилия

Имейл

Придумайте пароль

Часовой пояс

Unknown

Используя этот сайт, вы соглашаетесь с нашими Условия использования и Политика конфиденциальности

Добро пожаловать! Войдите в свою учетную запись

Пароль

Пароль не распознан. Пожалуйста, попробуйте еще раз или запросите новый пароль!

Забыли пароль

⟵ Назад

QoD 20 de março de 2025

Answer the question correctly and get LiLt!

Play

No, thanks. Remind me next time.

Live Support

Posture Pilates and Strength - Online Class by Liz Chier

Registrar agora

+125 LiLt

$25 OU GRATUITAMENTE

Health & Wellness Other

Posture Pilates and Strength

Especialista: Liz Chier

Programa Gravado Sessão Gravada

$ 25 OU GRATUITAMENTE

Registrar agora

+125 LiLt

1

Sessão
English

Idioma do áudio

Descrição

Discussão

Avaliação

Classificações de classe

Avaliação de classe

Este fórum de discussão está disponível apenas para alunos registrados.

Registrar agora

Learn to Identify Postural Muscles by working in oppositional strength movements. Students will begin in a standing series and progress onto the mat. This class is for all ages. A mat and bath sized towel s required for this class. Barefoot is recommended.

Detalhes do programa

Sobre Liz Chier

Health & Wellness/Other

Liz Chier

Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...