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모듈 2(요가 및 명상) - 200HR 요가 교사 연수

전문가: The American Yoga Academy

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The 7 Key Points of Yoga - English Version

The 7 Key Points of Yoga - Spanish Version

Module 2 Handout - Meditation

Module 2 Instructions

자원
200 Hour Yoga Teacher Training

인증

설명

논의

평가

프라나야마(호흡 조절)와 명상 기술을 탐구하면서 여행을 계속하세요. 이러한 수련은 요가 경험을 심화하고 차분하고 집중된 마음을 키우는 데 필수적입니다.

모듈 소개 비디오를 시청하고 위의 "리소스" 드롭다운 상자에 있는 모듈 지침 문서를 읽어 이 모듈을 시작하세요.

프로그램 세부정보

Jun 11, 2024
11:34 (am) UTC

Module 2 Introduction

1 분 세션

녹화된 세션

Jun 11, 2024
11:15 (am) UTC

Lecture: The 7 Key Points of Yoga

20 분 세션

녹화된 세션

Jun 11, 2024
10:35 (am) UTC

Yoga For Everyone: Healthy Back and Hips

60 분 세션

녹화된 세션

Jun 11, 2024
11:25 (am) UTC

Mantra Meditation: 10 Minutes

10 분 세션

녹화된 세션

Jun 11, 2024
10:58 (am) UTC

The Benefits of Meditation

45 분 세션

녹화된 세션

Jun 11, 2024
11:33 (am) UTC

How To Meditate

10 분 세션

녹화된 세션

Jun 11, 2024
11:40 (am) UTC

What May Occur While Meditating

3 분 세션

녹화된 세션

Jun 11, 2024
11:28 (am) UTC

Group Meditation: 15 Minutes

15 분 세션

녹화된 세션

Jun 11, 2024
10:43 (am) UTC

Yoga Class: Creating Internal and External Balance

60 분 세션

녹화된 세션

Jun 23, 2024
09:01 (am) UTC

Lecture: Pranayama Techniques

30 분 세션

녹화된 세션

Jun 11, 2024
11:18 (am) UTC

Group Meditation and Pranayama Techniques: 25 Minutes

25 분 세션

녹화된 세션

Jun 11, 2024
11:23 (am) UTC

Yoga Class: Restorative Yoga Routine

20 분 세션

녹화된 세션

에 대한 The American Yoga Academy

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness

The American Yoga Academy

The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...

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