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QoD 2025년 3월 20일
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차분한 사바사나와 차크라 시각화 안내로 마무리되는 30분 요가 수업으로 몸과 마음에 활력을 불어넣으세요. 힘과 유연성을 키우기 위해 고안된 일련의 상쾌한 자세를 따라한 다음, 차크라 균형을 시각화하면서 깊은 휴식을 취하세요. 이 세션을 통해 여러분은 상쾌함과 중심을 잡으며 내면으로부터 조화를 이루는 느낌을 받게 될 것입니다.
프로그램 세부정보
Jun 26, 2024
11:59 (am) UTC
11:59 (am) UTC
1. Yoga Class: Sun Moon Series
30 분 세션 녹화된 세션
에 대한 The American Yoga Academy
The American Yoga Academy
The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...
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