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2025年3月23日QoD
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評価
この総合的な栄養学クラスでは、TDEE の計算式、エネルギー消費係数、タンパク質、炭水化物、脂肪、アルコールなどの主要栄養素の役割について取り上げます。アミノ酸、新規糖新生、解糖、脂肪分解に関する詳細なセグメントが含まれており、これらの栄養素とエネルギー生成の複雑な関係を強調しています。
プログラムの詳細
Jul 07, 2024
12:14 (pm) UTC
12:14 (pm) UTC
Advanced Nutrition Theory Introduction
2 分セッション 記録されたセッション
Jul 07, 2024
12:11 (pm) UTC
12:11 (pm) UTC
The Different TDEE Formulas Explained
5 分セッション 記録されたセッション
Jul 07, 2024
12:06 (pm) UTC
12:06 (pm) UTC
The Factors That Influence Energy Expenditure
10 分セッション 記録されたセッション
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Protein
3 分セッション 記録されたセッション
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Amino Acids
3 分セッション 記録されたセッション
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Protein & Energy (De Novo Glucogenesis)
3 分セッション 記録されたセッション
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Carbs
3 分セッション 記録されたセッション
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Glucose & Glycogen
3 分セッション 記録されたセッション
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Carbs & Energy (Glycolysis)
3 分セッション 記録されたセッション
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Fat
3 分セッション 記録されたセッション
Jul 07, 2024
12:06 (pm) UTC
12:06 (pm) UTC
Essential Fatty Acids (Omega 3 & Omega 6)
10 分セッション 記録されたセッション
Jul 07, 2024
12:14 (pm) UTC
12:14 (pm) UTC
Fat & Energy (Lipolysis)
2 分セッション 記録されたセッション
Jul 07, 2024
12:11 (pm) UTC
12:11 (pm) UTC
The 4th Macronutrient: Alcohol
5 分セッション 記録されたセッション
約 Felix Harder
Felix Harder
Hi,
I’m a certified coach and nutritionist. Over the years I've worked with and coached 100,000 students from all over the world.
My expertise includes health & fitness advice in the following areas:
- Muscle Growth & Fat Loss
- Healthy Living & Meal Planning
-...
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