Membuat Ruang untuk Perubahan

Jika Anda telah mencoba memperbaiki nutrisi, aktivitas, atau stres Anda, Anda mungkin sudah tahu bahwa membuat perubahan dalam hidup kita bisa jadi sulit, membuat frustrasi, dan mengalahkan. Dalam webinar ini, Anda akan memahami mengapa mudah terjebak dalam kelembaman dan beberapa langkah untuk membuat perubahan berkelanjutan yang bertahan lama.