पवित्र पूर्णिमा ऊर्जा समाशोधन और आत्मा ध्यान

आपको पूर्णिमा की रोशनी में कैसंड्रा के साथ शामिल होने के लिए आमंत्रित किया जाता है, क्योंकि वह सत्र की शुरुआत करती है, पवित्र स्थान बनाती है, फिर किसी भी नकारात्मक या घनी ऊर्जा को साफ़ करती है, एक विशेष निर्देशित श्वास कार्य ध्यान से पहले - इस श्वास तकनीक का उपयोग एक ध्यानपूर्ण स्थिति को सुविधाजनक बनाने, आध्यात्मिक दुनिया से जुड़ने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है। इस अभ्यास के मूल में सचेत रूप से श्वास दर को तीन साँस प्रति मिनट तक धीमा करना और चिकनी, गहरी, धीमी डायाफ्रामिक श्वास पर ध्यान केंद्रित करना शामिल है। सभी कक्षाएं रिकॉर्ड की जाती हैं, इसलिए चिंता न करें यदि आप वर्चुअल क्लास से चूक गए हैं, तो आप अभी भी पंजीकरण कर सकते हैं और अपनी सुविधानुसार जितनी बार चाहें देख सकते हैं। *सामग्री का उद्देश्य परिणामों की गारंटी देना या कोई वादा करना या पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प बनना नहीं है। किसी भी चिकित्सा स्थिति के बारे में आपके पास जो भी प्रश्न हों, उनके लिए हमेशा अपने योग्य स्वास्थ्य प्रदाताओं की सलाह लें।