Pilates para todos los tapetes de la tarde

Experto: Liz Chier

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Sesión
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Descripción

Discusión

Clasificación

Comience con los conceptos básicos de Pilates y progrese hacia movimientos desafiantes en la hora de la clase. Modificaciones ofrecidas en tiempo real. Traiga una toalla larga del tamaño de un baño para apoyarse.

Detalles del programa

Sobre Liz Chier

Health & Wellness/Other

Liz Chier

Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...