ΓΙΝΕ Η ΕΙΡΗΝΗ

Γνωρίστε τη Μαντέλανα και μάθετε για την προσέγγισή της στον διαλογισμό σε αυτήν την εισαγωγική συνεδρία διάρκειας 1 ώρας.

Θα καλύψουμε ορισμένα θέματα όπως:
* Τα οφέλη του διαλογισμού με έναν έμπειρο δάσκαλο.
* Οφέλη του ομαδικού διαλογισμού και της προσωπικής πρακτικής.
* Αποτελεσματική χρήση μιας εφαρμογής για διαλογισμό.
* Κάποια τρέχουσα επιστήμη σχετικά με τα αποτελέσματα του διαλογισμού

Αυτό το πρόγραμμα θα δώσει χρόνο για να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με το διαλογισμό και την καθοδηγούμενη χαλάρωση, καθώς και για την πλατφόρμα LiL (αν είστε νέος σε αυτήν την κοινότητα). Και θα κάνουμε μια καθοδηγούμενη πρακτική για να έχετε μια εμπειρία.

Αυτή η ζωντανή εκδήλωση θα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δοκιμάσετε την εξάσκηση με τη Madelana, ώστε να μπορείτε να εγγραφείτε στο πιλοτικό της πρόγραμμα 6 εβδομάδων στο LiL που ονομάζεται BE PEACE - Meditate.

Θα αφήσετε αυτή τη συνεδρία ενημερωμένοι σχετικά με την εξάσκηση του διαλογισμού, θα νιώσετε άνετα με τη χρήση ορισμένων από τις δυνατότητες της πλατφόρμας LiL, θα έχετε μια εμπειρία καθοδηγούμενης πρακτικής που σας βοηθά να αξιοποιήσετε την εσωτερική σας σιωπή και θα είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε το πρόγραμμα 6 εβδομάδων για να βιώσετε οφέλη από τη δέσμευση στον διαλογισμό με την πάροδο του χρόνου.

Επιπλέον, όπως όλα τα προγράμματά μου LiL, αυτό θα καταγραφεί ώστε να μπορείτε να ανατρέξετε σε αυτό, όπως χρειάζεται, ή να το παρακολουθήσετε αργότερα.