

2025 年 4 月 1 日
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評分:
今天下午和我一起參加穩定球上的普拉提介紹課。
從九月開始,我將在每週二提供普拉提舞會。
今天介紹的是球、您需要的球的大小以及使用球探索運動。
如果您不能加入我,請查找錄音以供稍後查看。
享受!
從九月開始,我將在每週二提供普拉提舞會。
今天介紹的是球、您需要的球的大小以及使用球探索運動。
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課程詳情
Aug 20, 2021
04:30 (pm) UTC
04:30 (pm) UTC
1. Pilates on the Big Stability Ball Intro class
60 分鐘的課 視頻課
關於 Liz Chier

Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
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