Fare spazio al cambiamento

Se hai provato a migliorare la tua alimentazione, attività o stress, probabilmente sai già che apportare cambiamenti nella nostra vita può essere difficile, frustrante e frustrante. In questo webinar capirai perché è facile rimanere bloccati nell'inerzia e alcuni passaggi per apportare cambiamenti duraturi e sostenibili.