การระบุและจัดการกับความอัปยศด้านน้ำหนักสำหรับครอบครัวที่มีสุขภาพดี

คำแนะนำด้านสุขภาพ" มักจะมาในแง่ของอาหารที่ดีและไม่ดี และเด็ก ๆ จะได้รับการสอนเกี่ยวกับผลที่ตามมาจากการเลือกที่ "ไม่ดี" ในแง่ของขนาดร่างกายที่ใหญ่ขึ้น สิ่งนี้ทำให้ความอัปยศของวัฒนธรรมการบริโภคอาหารในบ้านของเรายังคงอยู่ เรียนรู้วิธีแยกแยะวัฒนธรรมการบริโภคอาหาร แม้ใน ส่งข้อความถึงสุขภาพของเรา และสอนเด็กๆ ถึงวิธีมุ่งเน้นการสร้างความสัมพันธ์ตลอดชีวิตกับอาหาร ร่างกาย และตัวเอง