অনুভূতি! আবেগ কীভাবে অভ্যাস, স্বাস্থ্য এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করে

ডাঃ ওয়েন্ডি শোফার, এমডি একজন শিশু বিশেষজ্ঞ, ইম্প্রোভ কমেডিয়ান এবং পুরো পরিবারের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ। আমাদের শারীরিক, মানসিক এবং সম্পর্কের স্বাস্থ্যে আবেগের ভূমিকা এতদিন ধরে উপেক্ষা করা হয়েছে যে আমরা জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাই, অন্যথায় আমরা প্যান্ডোরার বাক্স খুলে দিতে পারি।

আবেগের শক্তি এবং আমাদের অভ্যাস, স্বাস্থ্য এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের অবদান সম্পর্কে জানুন।